Arco e Flecha

 

      O tiro com arco pode ser praticado por qualquer pessoa, independente de idade ou sexo. Pessoas com deficiências físicas podem se beneficiar da prática, bem como portadores de alguns tipos de patologias, principalmente os que necessitam de redução do nível de estresse, controle de ansiedade, melhora da postura e de ganho na concentração. Mas atenção: pessoas com patologias devem informá-las e trazer avaliação médica para o instrutor.
 
      O tiro com arco possibilita inúmeros benefícios para seus participantes, promovendo o desenvolvimento da:
 
  •   Concentração
  •   Disciplina
  •   Visualização
  •   Motricidade Global e Fina
  •   Percepção Corporal 
  •   Equilíbrio (tanto físico como mental) 
  •   Postura
  •   Auto Domínio 
  •   Relaxamento de forma terapêutica 
  •   Respiração 
  •   Controle da ansiedade
  •   Ganhos Musculares Localizados

 

 

 

 

 

 

Fonte: Confederação Brasileira de Tiro com Arco